الصيام ينظف الجسم ويعيد إلية الحيوية والنشاط

    شاطر
    avatar
    كنز الشوق
    مراقب عام
    مراقب عام

    انثى
    عدد الرسائل : 219
    العمر : 28
    تاريخ التسجيل : 22/07/2008

    الصيام ينظف الجسم ويعيد إلية الحيوية والنشاط

    مُساهمة من طرف كنز الشوق في الثلاثاء 02 سبتمبر 2008, 8:11 am

    الصيام ينظف الجسم ويعيد إليه الحيوية والنشاط



    للصيام فوائد عديدة وخاصة انه يعتبر احد الطرق الأساسية في عملية طرد السموم وتنظيف الجسم من الشوائب والخلايا الهرمة حيث أثبتت الدراسات المحلية والعالمية أن الصيام يعتبر من أفضل الطرق لتنظيف الجسم وإعادة حيوية ونشاطه حيث انني اسميه عملية الصيانة الدورية ليس فقط للجسم بشكل عام بل للخلايا والأنسجة والدم بشكل خاص. ولقد لوحظ في بعض المستشفيات المتقدمة في اوروبا استخدام الصيام في عملية تنظيف الجسم وأطلق عليه(التجويع الإسلامي) حيث وجدوا أن له تأثيراً جيداً في رفع مستوى الصحة والحيوية لذلك انصح الجميع باستغلال هذا الشهر الكريم والاستفادة منه ويكون ذلك بالحرص على عدم الإفراط في الطعام عند الافطار ويكون ذلك باتباع برنامج غذائي متوازن والابتعاد عن الماكؤلات عالية السعرات الحرارية من مقليات ومعجنات والحرص على توفير الأغذية الجيدة مثل الخضار ومصادر البروتينات الجيدة كما انه من المناسب الحرص على إجراء بعض التمارين وخاصة المشي والذي بدوره يساهم مع الحمية المتوازنة والصيام برفع مستوى الصحة والحيوية والنشاط ويحمي كذلك خلايا الجسم ويساهم في عمل توازن شامل مما سبق يجب علينا الحرص على الاستفادة من فوائد هذا الشهر الكريم المتعددة ومنها الفوائد الصحية وذلك باتباع برنامج جيد والحرص على ذلك دون إفراط أو تفريط في الطعام والشراب .

    كل عام وأنتم بخير Very Happy
    دمتم سالمين

    avatar
    النعيمي
    مشرف
    مشرف

    ذكر
    عدد الرسائل : 166
    العمر : 31
    الموقع : http://hosamahmd.ahlamontada.net
    تاريخ التسجيل : 05/08/2008

    رد: الصيام ينظف الجسم ويعيد إلية الحيوية والنشاط

    مُساهمة من طرف النعيمي في الثلاثاء 02 سبتمبر 2008, 10:47 am

    مشكوره على الموضوع الجيد ومبروك عليكم الشهر الفضيل وكل عام وانتم بخير
    avatar
    ابو احمد
    المدير
    المدير

    ذكر
    عدد الرسائل : 310
    العمر : 36
    الموقع : الطريق الى الله
    العمل/الترفيه : المطالعة
    المزاج : رايق
    تاريخ التسجيل : 19/07/2008

    رد: الصيام ينظف الجسم ويعيد إلية الحيوية والنشاط

    مُساهمة من طرف ابو احمد في الثلاثاء 02 سبتمبر 2008, 1:16 pm

    والله موضوعك حلوووو ههههههه ورمضان كريم Very Happy Very Happy cheers


    _________________
    http://hosamahmd.ahlamontada.net


    اخوتى ابزلو جهدكم .... ولن اتنازل عن الافضل
    المدير العام
    avatar
    كنز الشوق
    مراقب عام
    مراقب عام

    انثى
    عدد الرسائل : 219
    العمر : 28
    تاريخ التسجيل : 22/07/2008

    رد: الصيام ينظف الجسم ويعيد إلية الحيوية والنشاط

    مُساهمة من طرف كنز الشوق في الأربعاء 03 سبتمبر 2008, 6:55 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكراً لك يا النعيمي على المرور والله يبارك فيك ويخليك ويتقبل مني ومنك
    ومن أخوان المسلمين يارب
    ودمت سالم

    avatar
    كنز الشوق
    مراقب عام
    مراقب عام

    انثى
    عدد الرسائل : 219
    العمر : 28
    تاريخ التسجيل : 22/07/2008

    رد: الصيام ينظف الجسم ويعيد إلية الحيوية والنشاط

    مُساهمة من طرف كنز الشوق في الأربعاء 03 سبتمبر 2008, 6:57 pm

    ابو احمد كتب:والله موضوعك حلوووو ههههههه ورمضان كريم Very Happy Very Happy cheers
    الله يحلي ايامك يا ابو أحمد شكراً كثير على المرور
    ودمت سالم

    avatar
    محمد
    الاعضاء المتميزون
    الاعضاء المتميزون

    ذكر
    عدد الرسائل : 40
    تاريخ التسجيل : 19/07/2008

    رد: الصيام ينظف الجسم ويعيد إلية الحيوية والنشاط

    مُساهمة من طرف محمد في الأربعاء 03 سبتمبر 2008, 8:29 pm

    جزاكى الله عنا كل الخير وارجو ان استمتع بالعديد من المواضيع الشيقه منكى وشكرا.
    avatar
    كنز الشوق
    مراقب عام
    مراقب عام

    انثى
    عدد الرسائل : 219
    العمر : 28
    تاريخ التسجيل : 22/07/2008

    رد: الصيام ينظف الجسم ويعيد إلية الحيوية والنشاط

    مُساهمة من طرف كنز الشوق في الخميس 04 سبتمبر 2008, 9:12 pm

    محمد كتب:جزاكى الله عنا كل الخير وارجو ان استمتع بالعديد من المواضيع الشيقه منكى وشكرا.
    شكراً كثير لك يامحمد على المرور وأنشاء الله تلقى مني الي يرضى ذوقك الرفيع تمنيات لك بدوم الصحة والعافية
    أختك كنز الشوق


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 15 نوفمبر 2018, 6:46 pm